sexta-feira, 30 de julho de 2010

"Seja a mudança que você quer ver no mundo" (Mahatma Gandhi)

YOGA PELA PAZ 2010


O Yoga pela Paz é um evento anual, sem fins lucrativos que acontece em São Paulo e simultaneamente em outras cidades do Brasil.
O Evento será dia 13, 14, 15 de agosto.
O objetivo do evento é promover a paz em cada indivíduo por meio da prática coletiva de yoga e meditação e contribuir para a criação de uma atmosfera pacífica em toda a cidade.
A última edição reuniu 30 mil pessoas. Este ano vamos nos superar e somar ainda mais energias pelo bem comum.

Confira a programação no site

www.yogapelapaz.com.br

quinta-feira, 22 de julho de 2010

segunda-feira, 12 de julho de 2010

TURMA PARA INCIANTES

Essa turma foi especialmente criada para atender a Melhor Idade, pessoas que nunca praticaram yoga, ou mesmo pessoas que buscam uma prática de Yoga mais suave.

Venha experimentar e tomar um tchai conosco!!

Namastê

sábado, 19 de junho de 2010

AULAS PARA GESTANTES!!

Turmas especias para atender essas novas mamães com atenção e carinho.

Horários de manhã: terça e quinta das 09:00 às 10:00

Namastê!

Equipe Namaskar

Fotos novas!







sala shakti



sala shakti











sala shiva





sala shiva









quinta-feira, 17 de junho de 2010

VENHA TOMAR UM CHAI NO CYN!





















Atendendo a pedidos, estamos disponibilizando a receita do chai, para que vocês possam também tomar esse delicioso chá indiano em casa.





Os ingredientes:





200 gramas de gengibre


160 gramas de açucar


10 cravos


3 paus de canela de 6 cm


10 sementes de cardamomo


100 gramas de leite em pó


8 sachês de chá preto





Modo de preparo:





Ralar o gengibre no ralador médio


Colocar na panela, no fogo alto o gengibre, o açúcar, a canela e o cravo, até que vire um melado.


Separar 200ml do total de um litro e meio de água, para diluir o leite em pó


Em outra panela ferver o restante da água, com o cardamomo "moido" para ferver.


Quando o açucar estiver com a cor de caramelo, adicionar a água com cardamomo moido, (cuidado para não se queimar com o vapor), ferver mais um pouco, então adicionar o leite diluido, ferver mais um pouco.


Coloque depois que desligar a panela, o chá preto. Aguarde uns 10 minutinhos e retire.


Coar duas vezes, uma para retirar o excesso, e outra para retirar as pequenas partículas.


É possível guardar na geladeira por um dia.


Sirva sempre quente.





Namastê

quarta-feira, 16 de junho de 2010

YOGA NAMASKAR COM NOVIDADES!!


em breve, turma especial para gestantes!

aguarde!
Namastê!