MEDITAÇÃO

Novidades:

Aos sábados, prática de meditação às 17:00h.

Venha meditar e relaxar a mente!

Sem custo adicional.

Venha com seus amigos!

Namaskar!

loka samasta sukhino bhavantu

VENHA TOMAR UM CHAI NO CYN!

Atendendo a pedidos, estamos disponibilizando a receita do chai, para que vocês possam também tomar esse delicioso chá indiano em casa.





Os ingredientes:





200 gramas de gengibre


160 gramas de açucar


10 cravos


3 paus de canela de 6 cm


10 sementes de cardamomo


100 gramas de leite em pó


8 sachês de chá preto





Modo de preparo:





Ralar o gengibre no ralador médio


Colocar na panela, no fogo alto o gengibre, o açúcar, a canela e o cravo, até que vire um melado.


Separar 200ml do total de um litro e meio de água, para diluir o leite em pó


Em outra panela ferver o restante da água, com o cardamomo "moido" para ferver.


Quando o açucar estiver com a cor de caramelo, adicionar a água com cardamomo moido, (cuidado para não se queimar com o vapor), ferver mais um pouco, então adicionar o leite diluido, ferver mais um pouco.


Coloque depois que desligar a panela, o chá preto. Aguarde uns 10 minutinhos e retire.


Coar duas vezes, uma para retirar o excesso, e outra para retirar as pequenas partículas.


É possível guardar na geladeira por um dia.


Sirva sempre quente.





Namastê

YOGA NAMASKAR COM NOVIDADES!!

em breve, turma especial para gestantes!

aguarde!

Namastê!

Contagem regressiva!!!

A partir do dia 10 de maio de 2010, contamos com a sua presença para conhecer o novo espaço de Yoga: Namaskar. Um lugar tranquilo para você relaxar e meditar.

Localizado na Rua Comandante Ismael Guilherme, 230.

Telefones para contato: (43) 3329-9986 /(43) 9976-2826 / (43) 9960-3336
agende sua aula experimental GRÁTIS!
horários todos os dias nos periodos da manhã, tarde ou noite!
Aulas especiais aos sábados!
Venha conhecer!!
Namastê!

Equipe Namaskar

Em breve, em Londrina, um espaço aconchegante para sua prática de Yoga.
Salas amplas e equipadas. Preparada para receber você.
Aguarde!!
Namastê
Equipe Namaskar