Anda se arrastando na vida? Yoga!

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MANGALA MANTRA

Mangala Mantra (mantra da felicidade universal) é o mantra entoado no encerramento da prática de Ashtanga Yoga.

MANGALA MANTRA

Om svasthi prajabhiyah paripala yantam
Nya yena margena mahim mahishah
go brahmanebhyah subhamastu nityam
loka samasta sukino bhavantu
Om shantih, shantih, shantihih

Tradução:

Om. Que a prosperidade e o bem-estar sejam glorificados.
Que os governantes nos governem com justiça.
Que a sabedoria e o conhecimento sejam protegidos.
Que todos os seres, em todos os lugares, sejam livres e felizes.

ASHTANGA YOGA MANTRA

Vamos treinar os mantras da prática de Ashtanga para o workshop?
Ashtanga Yoga Mantra é entoado no início, antes da série de asanas.

ASHTANGA YOGA MANTRA

Om vande gurunam charanaravinde
sandarshita svatma sukhava bodhe
nih shreyase jañgalikayamane
samsara halahala mohashantyai

abahu purushakaram
shankhachakrasi dharinam
sahasra shirasam svetam
pranamami patañjalim Om

Tradução:

Saúdo os pés de lótus dos mestres, que revelam o autoconhecimento, que me fazem realizar a verdade que é a plenitude final; evitando o feitiço, como o curandeiro da selva, [o autoconhecimento] aquieta a ilusão que vem do veneno do ciclo de encarnações.

Reverencio Patañjali que tem a forma humana até a cintura (o resto tem a forma de uma cobra), (com suas quatro mãos) segura uma concha, um disco e uma espada (com a quarta ele faz o gesto de ausência de medo), tem mil cabeças e cor clara.

1 semana para o workshop de Ashtanga Yoga. Não vá perder!

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